Czy można spać w soczewkach? Wszystko co musisz wiedzieć

Czy można spać w soczewkach? Wszystko co musisz wiedzieć

Czy można spać w soczewkach? To pytanie zadaje sobie wielu użytkowników szkieł kontaktowych. Po długim, męczącym dniu kusi, żeby po prostu położyć się do łóżka bez ich zdejmowania. Ta pozornie niewinna decyzja może jednak nieść poważne konsekwencje dla zdrowia Twoich oczu. Jakie ryzyko wiąże się ze spaniem w soczewkach i kiedy jest to dopuszczalne? Wszystkiego dowiesz się z poniższego artykułu.

Z tego artykułu dowiesz się:

Czy można spać w soczewkach? Zagrożenia i konsekwencje

Rogówka – przezroczysta, przednia warstwa oka – do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje tlenu. W ciągu dnia nowoczesne soczewki kontaktowe zapewniają odpowiednią przepuszczalność tego pierwiastka. Problem pojawia się nocą, gdy powieki pozostają zamknięte. Dopływ tlenu do rogówki drastycznie spada – z około 155 mmHg do zaledwie 55 mmHg. Zatem jeśli zastanawiasz się, czy można spać w soczewkach przeznaczonych do noszenia dziennego, odpowiedź brzmi jednoznacznie: nie. Niedotlenienie rogówki prowadzi do jej obrzęku, co z czasem może skutkować poważnymi komplikacjami zdrowotnymi.

Spanie w soczewkach dziennych niesie za sobą szereg nieprzyjemnych dolegliwości. Wśród najczęstszych wymienić można:

  • suchość i uczucie piasku pod powiekami,
  • zaczerwienienie oraz nadmierne łzawienie oczu,
  • nadwrażliwość na światło i opuchliznę gałek ocznych,
  • ryzyko infekcji bakteryjnych i grzybiczych,
  • owrzodzenie rogówki w skrajnych przypadkach.

Szczególnie niebezpieczne jest właśnie owrzodzenie rogówki – bolesny stan zapalny charakteryzujący się głębokimi, trudno gojącymi się ranami. Nieleczone może prowadzić nawet do trwałej utraty wzroku. Warto wiedzieć, jakie są objawy zapalenia spojówek, ponieważ infekcje oczu często towarzyszą nieodpowiedzialnemu korzystaniu ze szkieł kontaktowych i wymagają szybkiej reakcji. Ignorowanie pierwszych sygnałów, takich jak pieczenie, pogorszenie widzenia czy ból oka, może prowadzić do pogłębiania się stanu zapalnego i poważniejszych powikłań wymagających specjalistycznego leczenia.

Co zrobić, gdy zasnąłeś w soczewkach kontaktowych?

Zdarzyło Ci się zasnąć bez zdjęcia szkieł kontaktowych? Spokojnie – nie panikuj. Po przebudzeniu odczekaj kilka minut, zanim spróbujesz je usunąć. Soczewki mogą być przyschnięte do rogówki, dlatego warto najpierw zakropić oczy kroplami nawilżającymi. Delikatnie pomrugaj, aby szkła odkleiły się w naturalny sposób. Pod żadnym pozorem nie próbuj ich siłowo ściągać – możesz w ten sposób uszkodzić nabłonek rogówki i wywołać dodatkowe podrażnienie.

Po zdjęciu soczewek daj swoim oczom czas na regenerację. Przez najbliższe godziny – a najlepiej przez cały dzień – zrezygnuj z ponownego zakładania szkieł kontaktowych. Jeśli zauważysz silne zaczerwienienie, ból, pieczenie lub pogorszenie widzenia, niezwłocznie skontaktuj się z okulistą. Te objawy mogą świadczyć o rozpoczynającej się infekcji. Pamiętaj – pojedynczy incydent nie musi oznaczać katastrofy, jeśli odpowiednio zareagujesz i zadbasz o właściwą pielęgnację oczu w kolejnych dniach.

Soczewki całodobowe – czy to bezpieczne rozwiązanie?

Dla osób potrzebujących korekcji wzroku przez całą dobę opracowano specjalne soczewki całodobowe – tzw. Day&Night. Wykonane z silikonowo-hydrożelowych materiałów, przepuszczają nawet sześciokrotnie więcej tlenu niż tradycyjne szkła kontaktowe. Czy można spać w soczewkach tego typu? Tak, pod warunkiem że zostały dobrane przez specjalistę i stosowane są zgodnie z zaleceniami. Niektóre modele można nosić nieprzerwanie nawet przez 30 dni i nocy, choć wielu okulistów zaleca zdejmowanie ich co kilka dni w celu oczyszczenia.

Soczewki całodobowe sprawdzają się szczególnie u osób prowadzących aktywny tryb życia, podróżujących lub pracujących w zawodach wymagających doskonałej ostrości wzroku zaraz po przebudzeniu – np. u strażaków czy kierowców. Stanowią również dobre rozwiązanie w sytuacjach, gdy brakuje warunków do właściwej pielęgnacji szkieł. Jeśli interesują Cię różne rodzaje soczewek, sprawdź także, jak dobrać soczewki kolorowe – w ofercie Optyk Cafe znajdziesz szeroki wybór modeli dopasowanych do różnych potrzeb.

Przeciwwskazania do noszenia soczewek całodobowych

Niestety nie każdy może korzystać z tego rozwiązania. Soczewki całodobowe nie są zalecane osobom z predyspozycjami do obrzęków rogówki, cierpiącym na zespół suchego oka, chorującym na cukrzycę czy palącym tytoń. Przeciwwskazaniem jest również przebyte zakaźne zapalenie rogówki, dysfunkcja gruczołów Meiboma oraz neowaskularyzacja. Przed zakupem soczewek Day&Night niezbędna jest konsultacja ze specjalistą, który oceni kondycję Twoich oczu i określi, czy możesz bezpiecznie nosić szkła w trybie ciągłym.

Zasady bezpieczeństwa przy noszeniu soczewek

Niezależnie od typu używanych soczewek, przestrzeganie podstawowych zasad higieny jest niezbędne dla zdrowia Twoich oczu. Zawsze dokładnie myj ręce przed założeniem i zdjęciem szkieł kontaktowych. Stosuj wyłącznie dedykowane płyny do pielęgnacji – nigdy nie używaj wody z kranu. Regularnie wymieniaj pojemnik na soczewki i nie przekraczaj zalecanego czasu ich noszenia. Warto również wiedzieć, jak dbać o oczy podczas pracy przy komputerze, szczególnie jeśli spędzasz przed monitorem wiele godzin dziennie.

Pamiętaj o regularnych wizytach kontrolnych u okulisty lub optometrysty – przynajmniej raz w roku. Specjalista oceni kondycję Twoich oczu i doradzi najlepsze rozwiązanie. Czy można spać w soczewkach? To pytanie nabiera zupełnie innego znaczenia, gdy korzystasz z odpowiednio dobranych szkieł kontaktowych i przestrzegasz zasad ich użytkowania. W przypadku soczewek całodobowych pierwsza wizyta kontrolna powinna odbyć się już po pierwszej przespanej w nich nocy.

Podsumowanie

Spanie w standardowych soczewkach dziennych stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia oczu – prowadzi do niedotlenienia rogówki, suchości, podrażnień, a w skrajnych przypadkach nawet do owrzodzeń mogących skutkować utratą wzroku. Jeśli potrzebujesz korekcji wzroku również nocą, rozważ zakup soczewek całodobowych zaprojektowanych z myślą o bezpiecznym noszeniu podczas snu. Zapraszamy do salonów Optyk Cafe – nasi specjaliści pomogą Ci dobrać idealne rozwiązanie i zadbają o zdrowie Twoich oczu na każdym etapie użytkowania szkieł kontaktowych.

Wróć
Promocja, badania wzroku